完璧主義

誰かと話しているとき「自分は仮面を被っている」と感じる方へ──それはいけないことなのか？仮面を被る心理とは？本当の自分ってどんな姿？実体験をもとにあなたのアイデンティティ確立への手助けになればと思います。

「すみません」という言葉をあなたは正しく使えていますか？日頃「すみません」ばかり言ってしまう方にぜひ読んでいただきたい内容です。自分に、相手に、優しい言葉選びを考えよう─。