いろとそら

誰かといるとき「自分は仮面を被っている」と感じる方へ─それはいけないことなのか？仮面を被る心理とは？本当の自分ってどんな姿？実体験をもとにあなたのアイデンティティ確立への手助けになればと思います。

‘意図せず‘ついてしまった嘘─相手を傷つける気持ちがなくても、事の取り返しがつかなくなってしまった時、あなたならどうしますか？ずっと罪悪感に悩まされないよう、実体験に基づいて前を向く方法を綴っています。

あなたの思う「みんな」は、誰の事を指していますか?「みんなにどう思われているか気になる」「自分には居場所がない」という苦しい思いから解放され、あなたに合った居場所を見つけるヒントが見つかればと思います。

「すみません」という言葉をあなたは正しく使えていますか？日頃「すみません」ばかり言ってしまう方にぜひ読んでいただきたい内容です。自分に、相手に、優しい言葉選びを考えよう─。