自分との向き合い方

自分との向き合い方

どこからが友達?💭

本音を言えないと友達とはいえない?自分より仲の良い友達がいたら、私は友達の範囲外?どこからが友達なのか一緒に考え、あなたに合った友達付き合いを見つめ直してみませんか💭
自分との向き合い方

HSPとの向き合い方

HSPを知ったとき、あなたはどう感じましたか?自分がHSPだと感じるところ、気づいた時の気持ちや向き合い方、生き方について私なりに綴っています。
自分との向き合い方

親しいわけではない身近な人に、敬語?ため口?

相手との会話において変に意識してしまうあまり後から「ドッと疲れたなぁ」と感じることはありませんか?今回は”敬語か?ため口か?”というテーマにそって持論を綴っています。
自分との向き合い方

仮面を被った自分は偽りの姿?~本当の自分になれない(ならなくていい話)~

誰かといるとき「自分は仮面を被っている」と感じる方へ─それはいけないことなのか?仮面を被る心理とは?本当の自分ってどんな姿?実体験をもとにあなたのアイデンティティ確立への手助けになればと思います。
自分との向き合い方

意図せず嘘をついてしまった

‘意図せず‘ついてしまった嘘─相手を傷つける気持ちがなくても、事の取り返しがつかなくなってしまった時、あなたならどうしますか?ずっと罪悪感に悩まされないよう、実体験に基づいて前を向く方法を綴っています。
自分との向き合い方

「みんな、私を〇〇だと思っている⁉」

あなたの思う「みんな」は、誰の事を指していますか?「みんなにどう思われているか気になる」「自分には居場所がない」という苦しい思いから解放され、あなたに合った居場所を見つけるヒントが見つかればと思います。
自分との向き合い方

「すみません」という言葉で相手が傷つく場合があるの?!

「すみません」という言葉をあなたは正しく使えていますか?日頃「すみません」ばかり言ってしまう方にぜひ読んでいただきたい内容です。自分に、相手に、優しい言葉選びを考えよう─。
自分との向き合い方

匂い酔い

匂いに敏感で気持ち悪くなってしまう経験はありませんか?HSPの私が、実体験をもとに「匂い酔い」について話します。